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CURSO DE CAPACITAÇÃO PROFISSIONAL NO
MÉTODO PILATES PARA
PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Fundamentos históricos e conceituais do Método Pilates
Original;
Princípios e regras básicas do método;
Recursos instrumentais e metodológicos do método original e
de suas derivações;
A linguagem do Pilates e sua aplicabilidade prática;
Os exercícios de solo (Mat Pilates);
Os exercícios nos aparelhos: a) Reformer, b) Cadillac, c)
Wall Unit, d) Wunda Chair,
e) Lader Barrel, f) Combo Chair, g) Spine Corrector, h) Magic Circle.
Métodos de organização de rotinas de exercícios.
Investimento: R$ 2.400,00
(Depósitos no Banco do Brasil, Ag 0150-3 cc 24502-x)
Turma em Niterói - 20 Alunos por turma.
Período do curso: de 2 à 17 de Dezembro
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